Sesión donde compartimos lo bueno, lo bonito y lo feo del 2024 y los propósitos para el 2025. Aunque casi siempre la educación toma prioridad ya que buscamos certificaciones, aumentar el conocimiento de lo que hacemos y lo que nos apasiona, este año estamos de acuerdo que la prioridad para el 2025 es mejorar la dieta, descansar mejor, y hacer ejercicio. El trabajo que hacemos nos vuelve sedentarios, el comer y no hacer actividad física nos engorda, el subir de peso y tener poca movilidad nos enferma, si no tenemos salud, no podremos desempeñarnos bien en el trabajo o el estudio. Que el principal propósito para el 2025 sea comer mejor, comer menos. Una dieta más saludable acompañada de actividad física y apoyada con buen descanso, nos permitirá enfocarnos mejor, estar más sanos y poder disfrutar más lo que hacemos. Ya estando sanos, podemos estudiar y alcanzar todas las metas que nos propongamos. No debemos olvidarnos de la importancia de pasar tiempo con nuestros hijos y nuestras parejas y de ante todo, estar saludables para todos ellos. Feliz fin del 2024 y feliz año 2025!